如今，员工心理健康比以往任何时候都更为重要。过去几年间，疫情、政治社会动荡、枪支暴力与种族冲突——再加上个人生活中可能遭遇的种种——对许多人的心理健康都造成了重大影响。
2021年， 《哈佛商业评论》 发现，68%的千禧一代（2019年为50%）和81%的Z世代（2019年为75%）曾因心理健康问题离职。随着心理健康话题日益普及，更多人将获得所需帮助，但男性仍远比女性更不愿谈论心理健康问题——尽管 每年有超过600万男性 每年饱受抑郁症困扰。男性自杀死亡人数是女性的四倍——这一数字在过去二十年间持续攀升。
世界卫生组织 世界卫生组织 列举了六种最 常见的心理健康风险：
- 不完善的健康与安全政策；
- 沟通不畅与管理不善；
- 在决策中参与有限或对自身工作领域控制力薄弱；
- 对员工的支持力度较低；
- 僵化的工作时间；以及
- 任务或组织目标不明确。
正如工作可能对心理健康产生负面影响，职场同样能发挥积极作用。哈佛医学院临床神经心理学家、讲师杰罗姆·舒尔茨博士解释道： 解释道 ，在工作中建立牢固的积极关系至关重要。"让工作变得有趣、社交化且充满乐趣，避免压力过大的员工孤立无援。积极的职场关系能提供支持来源——这是其他任何事物都难以替代的。"
除了提升整体幸福感和士气外，其他 支持员工的潜在效益 包括提高生产力、增强员工留任率以及降低医疗保健成本。 世卫组织估计 抑郁症和焦虑症每年给全球经济造成的生产力损失高达1万亿美元，但企业每投入1美元用于治疗常见心理健康问题，就能获得4美元的生产力回报。
以下是营造积极工作环境的另外10条建议：
- 要求管理者接受心理健康培训，以识别心理疾病的征兆，并掌握如何支持可能需要帮助的员工。
- 使用一个 心理健康计算器 评估工作场所的风险，并尽可能减少上述风险因素。
- 将心理健康保障纳入您的福利方案。
- 提供 员工援助计划（EAP），提供免费咨询服务和保密支持。
- 通过内部通讯、工作坊或简单提醒员工随时有人可倾诉等方式，保持关于心理健康的开放对话。
- 鼓励管理层践行健康理念，为员工树立榜样。
- 打造一间禅意房间或空间，让员工可以前往放松片刻。
- 通过提供弹性工作时间、开放有助于改善睡眠和缓解压力的应用程序、鼓励员工使用带薪休假，以及制定返岗流程，促进员工福祉。确保需要休假的员工在重返岗位时能感受到支持。
- 确保员工了解并鼓励其使用各项计划和可用资源。
- 通过团队建设挑战或活动激励员工锻炼身体。
员工需要感受到你对他们及其福祉的关怀。花时间了解员工及其个人需求，将有助于制定更完善的政策和计划，让每个人都能在工作内外展现最佳状态。
编者按 本文最初发表于 TalentReef.com. 2022 年 8 月，Mitratech 收购了高级申请人跟踪系统 TalentReef。此后，我们对内容进行了更新，以纳入与我们的产品、法规变化和合规性相一致的信息。
