La santé mentale des employés est plus importante que jamais de nos jours. Au cours des deux dernières années, la pandémie, l'agitation politique et sociale, la violence armée et raciale - en plus de ce qui peut se passer dans la vie personnelle - ont eu un impact significatif sur la santé mentale de nombreuses personnes.
En 2021, la Harvard Business Review a constaté que 68 % des Millennials (contre 50 % en 2019) et 81 % des membres de la génération Z (contre 75 % en 2019) ont quitté leur rôle professionnel pour des raisons de santé mentale. Comme parler de la santé mentale continue à devenir plus banal, davantage de personnes obtiendront l'aide dont elles ont besoin, mais les hommes sont encore beaucoup moins susceptibles de parler de leur santé mentale que les femmes, même si plus de 6 millions d'hommes souffrent de dépression chaque année. Les hommes sont quatre fois plus nombreux que les femmes à mourir par suicide, un chiffre en augmentation depuis une vingtaine d'années.
L'Organisation mondiale de la santé Organisation mondiale de la santé L'Organisation mondiale de la santé énumère six des risques les plus courants pour la santé mentale au travail risques les plus courants pour la santé mentale au travail :
- "Politiques inadéquates en matière de santé et de sécurité ;
- Mauvaises pratiques de communication et de gestion ;
- Participation limitée à la prise de décision ou faible contrôle sur son domaine de travail ;
- Faible niveau de soutien aux employés ;
- des horaires de travail rigides ; et
- Tâches ou objectifs organisationnels peu clairs".
Tout comme le travail peut avoir un impact négatif sur notre santé mentale, le lieu de travail peut également avoir une influence positive. Jerome Schultz, PhD, neuropsychologue clinicien et conférencier à la Harvard Medical School, explique qu'il est essentiel d'établir de solides relations positives au travail. "Contribuez à rendre le travail intéressant, social et amusant, afin que les employés stressés ne travaillent pas de manière isolée. Les relations positives sur le lieu de travail constituent une source de soutien que rien d'autre ne peut remplacer.
Outre l'amélioration du bonheur général et du moral, d'autres avantages potentiels du soutien aux employés sont l'augmentation de la productivité, la fidélisation du personnel et la réduction des coûts de santé. L'OMS estime que la dépression et l'anxiété, en particulier, coûtent à l'économie mondiale 1 000 milliards de dollars par an en perte de productivité, mais que pour chaque dollar investi par une entreprise dans le traitement des problèmes de santé mentale courants, le retour est de 4 dollars en termes de productivité.
Voici dix autres conseils pour créer un environnement de travail positif :
- Exiger une formation en santé mentale pour les cadres afin qu'ils reconnaissent les signes de maladie mentale et sachent comment soutenir les employés qui pourraient avoir besoin d'aide.
- Utiliser un calculateur de santé mentale pour évaluer le risque sur votre lieu de travail et faites ce que vous pouvez pour réduire les facteurs de risque mentionnés ci-dessus.
- Intégrez la couverture de la santé mentale dans votre programme d'avantages sociaux.
- Proposer un un programme d'aide aux employés (PAE) pour bénéficier de services de conseil gratuits et d'un soutien confidentiel.
- Maintenez un dialogue ouvert sur la santé mentale par le biais d'un bulletin d'information, d'ateliers ou en rappelant simplement aux employés que quelqu'un est disponible pour parler à tout moment.
- Encourager la direction à pratiquer le bien-être et à en donner l'exemple aux employés.
- Créez une salle ou un espace zen où les employés peuvent se rendre pour décompresser pendant quelques minutes.
- Favorisez le bien-être en proposant des horaires flexibles, en donnant accès à des applications qui peuvent aider à gérer le sommeil et le stress, en encourageant les employés à utiliser leurs vacances et en élaborant un processus de retour au travail afin que les employés qui doivent prendre un congé se sentent soutenus lorsqu'ils reviennent.
- Assurez-vous que les employés connaissent les programmes et les ressources disponibles et qu'ils sont encouragés à les utiliser.
- Encouragez l'exercice en organisant des défis ou des activités de renforcement de l'esprit d'équipe.
Les employés ont besoin de savoir que vous vous souciez d'eux et de leur bien-être. En prenant le temps d'apprendre à les connaître et à connaître leurs besoins individuels, vous pourrez élaborer de meilleures politiques et de meilleurs programmes qui aideront chacun à donner le meilleur de lui-même, au travail comme à l'extérieur.
Note de la rédaction : Ce billet a été publié à l'origine sur TalentReef.com. En août 2022, Mitratech a acquis TalentReef, un système avancé de suivi des candidats. Le contenu a depuis été mis à jour pour inclure des informations alignées sur nos offres de produits, les changements de réglementation et la conformité.
