Die psychische Gesundheit der Mitarbeiter ist heutzutage wichtiger denn je. In den letzten Jahren haben die Pandemie, politische und soziale Unruhen, Waffengewalt und rassistische Gewalt – zusätzlich zu den möglichen Problemen im Privatleben – einen erheblichen Einfluss auf die psychische Gesundheit vieler Menschen gehabt.
Im Jahr 2021 wird die Harvard Business Review fest, dass 68 % der Millennials (gegenüber 50 % im Jahr 2019) und 81 % der Generation Z (gegenüber 75 % im Jahr 2019) ihren Arbeitsplatz aus Gründen der psychischen Gesundheit aufgegeben haben. Da das Thema psychische Gesundheit immer mehr in den Fokus rückt, werden mehr Menschen die Hilfe erhalten, die sie benötigen. Allerdings sprechen Männer immer noch viel seltener über ihre psychische Gesundheit als Frauen, obwohl mehr als 6 Millionen Männer jährlich an Depressionen leiden. Viermal so viele Männer wie Frauen sterben durch Suizid – eine Zahl, die in den letzten zwei Jahrzehnten gestiegen ist.
Die Weltgesundheitsorganisation listet sechs der häufigsten häufigsten Risiken für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz auf:
- Unzureichende Gesundheits- und Sicherheitsrichtlinien;
- Mangelhafte Kommunikation und Managementpraktiken;
- Begrenzte Beteiligung an Entscheidungsprozessen oder geringe Kontrolle über den eigenen Arbeitsbereich;
- Geringe Unterstützung für Mitarbeiter;
- Unflexible Arbeitszeiten; und
- Unklare Aufgaben oder organisatorische Ziele.
So wie die Arbeit unsere psychische Gesundheit negativ beeinflussen kann, kann auch der Arbeitsplatz einen positiven Einfluss haben. Jerome Schultz, PhD, klinischer Neuropsychologe und Dozent an der Harvard Medical School, erklärte , dass es unerlässlich ist, starke positive Beziehungen am Arbeitsplatz aufzubauen. „Tragen Sie dazu bei, die Arbeit interessant, sozial und unterhaltsam zu gestalten, damit gestresste Mitarbeiter nicht isoliert arbeiten. Positive Beziehungen am Arbeitsplatz sind eine Quelle der Unterstützung – das lässt sich nur schwer durch etwas anderes ersetzen.“
Neben der Verbesserung des allgemeinen Glücks und der Arbeitsmoral gibt es noch weitere potenzielle Vorteile der Unterstützung von Mitarbeitern eine höhere Produktivität, eine geringere Fluktuation und geringere Gesundheitskosten. Die WHO schätzt , dass insbesondere Depressionen und Angstzustände die Weltwirtschaft jährlich 1 Billion US-Dollar an Produktivitätsverlusten kosten, aber für jeden Dollar, den ein Unternehmen in die Behandlung häufiger psychischer Probleme investiert, erhält es 4 Dollar an Produktivität zurück.
Hier sind 10 weitere Tipps für die Schaffung eines positiven Arbeitsumfelds:
- Führungskräfte müssen in Bezug auf psychische Gesundheit geschult werden, damit sie die Anzeichen einer psychischen Erkrankung erkennen und wissen, wie sie Mitarbeiter unterstützen können, die möglicherweise Hilfe benötigen.
- Verwenden Sie einen Rechner für psychische Gesundheit , um das Risiko an Ihrem Arbeitsplatz zu bewerten, und tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um die oben genannten Risikofaktoren zu reduzieren.
- Nehmen Sie die psychische Gesundheit als Teil Ihres Leistungspakets auf.
- Bieten Sie ein Mitarbeiterunterstützungsprogramm (Employee Assistance Program, EAP) für kostenlose Beratungsdienste und vertrauliche Unterstützung an.
- Führen Sie einen offenen Dialog über psychische Gesundheit, beispielsweise durch einen Newsletter, Workshops oder indem Sie die Mitarbeiter einfach daran erinnern, dass jederzeit jemand für ein Gespräch zur Verfügung steht.
- Ermutigen Sie das Management, Wellness für Mitarbeiter zu praktizieren und vorzuleben.
- Schaffen Sie einen Zen-Raum oder einen Bereich, in dem sich die Mitarbeiter für ein paar Minuten entspannen können.
- Fördern Sie das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter, indem Sie flexible Arbeitszeiten anbieten, Zugang zu Apps bereitstellen, die beim Schlafen und beim Stressabbau helfen, Ihre Mitarbeiter dazu ermutigen, ihren Urlaub zu nehmen, und einen Prozess für die Rückkehr an den Arbeitsplatz entwickeln, damit sich Mitarbeiter, die eine Auszeit nehmen müssen, bei ihrer Rückkehr unterstützt fühlen.
- Stellen Sie sicher, dass die Mitarbeiter über Programme und verfügbare Ressourcen informiert sind und dazu ermutigt werden, diese zu nutzen.
- Fördern Sie Bewegung durch Teambuilding-Herausforderungen oder -Aktivitäten.
Mitarbeiter müssen wissen, dass Ihnen ihre Belange und ihr Wohlbefinden am Herzen liegen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sie und ihre individuellen Bedürfnisse kennenzulernen, können Sie bessere Richtlinien und Programme entwickeln, die allen helfen, ihr Bestes zu geben – sowohl bei der Arbeit als auch privat.
Anmerkung der Redaktion: Dieser Beitrag wurde ursprünglich veröffentlicht auf TalentReef.com. Im August 2022 erwarb Mitratech das Advanced Applicant Tracking System, TalentReef. Der Inhalt wurde seitdem aktualisiert, um Informationen zu unserem Produktangebot, zu Änderungen der Vorschriften und zur Einhaltung von Vorschriften aufzunehmen.
